2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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955 kcal
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지방: 42.32g | 단백질: 70.46g | 탄수화물: 74.75g.
아침 식사: Чай с Молоком. 점심 식사: Молодой Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Молочная Сказка Сыр Горный, Лакт Творог 2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 저녁 식사: Беллакт Детская Смесь, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. 간식/기타: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Молочная Сказка Сыр Горный, Чай с Молоком, Чай с Молоком. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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