anishe님의 저널, 2018년 04월 3일

2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

88.2 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg. 남은양: 6.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:

211 kcal

지방: 7.10g | 단백질: 5.15g | 탄수화물: 33.88g. 아침 식사: Kaffee mit Milch, Marmelade, Frischkäse, Vollkornbrötchen, Nutella Nutella. 더보기

2737 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 32 분, 숙면 - 7 시간 11 분, 가사 - 3 시간, 휴식 - 12 시간 45 분, 요리 - 32 분. 더보기

주 0.4 kg 감소하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

anishe님의 체중기록