2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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1496 kcal
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지방: 28.82g | 단백질: 62.69g | 탄수화물: 150.95g.
아침 식사: Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, REWE Erdbeermarmelade, Mischkornbrot. 저녁 식사: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Faden Frischei-Nudeln, Linessa Schinken Wiener . 간식/기타: Pott's Landbier. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Starke Leistung nach Ostern! :)
2018년 04월 3일 작성이: Viviace
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aber echt 👍 ich konnte nicht widerstehen 😛
2018년 04월 3일 작성이: Pittiplatsch 50
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Ja es is auch schlimm Disziplin heißt es man überlegt was für Arbeit es macht Abzunehmen und ein Tag nicht aufgepasst und schon is alles im Eimer
also mir geht es so und das schlimme is wenn du Engelchen & Teufelchen auf der Schulter sitzen hast .
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
2018년 04월 3일 작성이: Ranger 1966
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