2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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2434 kcal
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지방: 111.82g | 단백질: 77.37g | 탄수화물: 275.09g.
아침 식사: Gonutrition Omega 3, Gonutrition Super Vitamina D3, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. 점심 식사: Patate, Uovo (Intero), Pane Secco, Gonutrition Omega 3, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Carciofi Fritti, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Riso Mittino Riso Integrale Aromatico Venere. 저녁 식사: Acqua, Vivo Meglio Fette Biscottate con Farro, Miele, Tè (Infuso). 간식/기타: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Miele, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Le Bon Cioccolato Extra Fondente, Cappuccino. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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