2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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1285 kcal
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지방: 30.58g | 단백질: 106.43g | 탄수화물: 152.06g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Запеканка с изюмом и ягодами, Куриное Филе. 저녁 식사: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Княгинино Кефир Обезжиренный, Морковь. 간식/기타: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалём. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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