2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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1724 kcal
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지방: 47.70g | 단백질: 71.11g | 탄수화물: 249.64g.
아침 식사: REWE Kulturheidelbeeren, Fitini Schattenmorellen, Alpro Joghurt Kokosnuss, Kiwi, Elstar, Zucchini. 점심 식사: RUF Puddingpulver Vanille, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Bio Hokkaido Kürbis . 저녁 식사: Gurke (Geschält), Philadelphia Balance Joghurt, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Spitzweck Hell, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Weltmeister, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark, Kirschtomaten. 간식/기타: Langnese Solero Exotic, Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Marabou Schokolade, Sallos Sallos Original, Milch 1,5%, Gurke (Geschält), Möhren. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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