2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
|
1319 kcal
|
지방: 58.05g | 단백질: 88.09g | 탄수화물: 114.23g.
아침 식사: Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Перекресток Авокадо, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Медовый. 저녁 식사: Махеевъ Повидло Яблочное, Батон Нарезной, Перекресток Филе Минтая без Кожи Охлажденное, Молоко (Цельное Молоко), Рататуй, Творог 9%. 간식/기타: Eco Botanica Зефир, Молоко (Цельное Молоко). 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
댓글
да не к столу будет сказано, циклический отек, видимо😁 Чувствую себя шариком, заполненным водой)
2018년 04월 3일 작성이: Lunatala
|
хорошо хоть всего 600 грамм) Обычно по кило прибавляю в "эти дни"
2018년 04월 3일 작성이: Lunatala
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|