2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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1402 kcal
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지방: 49.31g | 단백질: 70.70g | 탄수화물: 160.39g.
아침 식사: Чайная Ложка Борщ с Мясом, Борщ с Говядиной. 점심 식사: Магнит Винегрет Овощной, Магнит Винегрет Овощной, Магнит Винегрет Овощной, Магнит Банан. 저녁 식사: Магнит Помело, Куриное Филе, Гусиное Мясо, Тофу. 간식/기타: Магнит Помело, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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