2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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2190 kcal
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지방: 89.85g | 단백질: 76.92g | 탄수화물: 278.48g.
아침 식사: 1% Fat Milk, Coffee, Raisins, Pecan Halves, Brown Rice. 점심 식사: Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Apricot Jams and Preserves , Trader Joe's Hass Avocado, Butter , 365 Sourdough Bread, Ground Turkey, Fried Egg. 저녁 식사: Butter , Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Great Value Medium Black Olives, Mixed Salad Greens, Corn, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Farmer's Market Organic Sweet Potato Puree, Lensi Black Bean Pasta. 간식/기타: Humboldt Creamery Organic Vanilla Ice Cream, Carob Powder, Bananas , Rolled Oats - Gluten Free, Organic Unsweetened Almond Milk, Vanilla Extract , Almond Butter, Trader Joe's Tapioca Pudding. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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