|
129.2 - 127.7 за первые 2 дня... Ну, это как обычно, когда только начинаешь себя контролировать, быстро уходят только первые кг, которые по сути - вода. Думаю, воды лишней ещё до 125-124 где-то. А вот уже дальше такого резкого падения веса не будет.
|
127.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
|
1704 kcal
|
지방: 106.07g | 단백질: 74.56g | 탄수화물: 109.82g.
아침 식사: Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Лесными Ягодами, Вареное Яйцо. 점심 식사: Курица (Жареная в Панировке), Перекресток Капуста Тушеная. 저녁 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Хлеб, Свинина Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Подсолнечное Масло, Щи. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|