2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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811 kcal
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지방: 16.26g | 단백질: 46.85g | 탄수화물: 70.92g.
저녁 식사: Golden Circle Beetroot Slices, Coles Danish Style Fetta, Tuna in Water (Canned), Red Raspberries, Praise Balsamic Salad Dressing, Cabernet Sauvignon Wine , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 간식/기타: Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives, Grissini Breadsticks, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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