lillian556605님의 저널, 2018년 04월 3일

體重68.1
體脂肪34.2
內臟脂肪8
身體年齡52
基礎代謝1382
BMI 25.6
68.1 kg 지금까지 감소한: 11.4 kg.    남은양: 13.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
942 kcal 지방: 76.18g | 단백질: 44.65g | 탄수화물: 28.89g.   아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 拿坡里 炸雞腿, 711關東煮 白蘿蔔, 炒菠菜, 高麗菜, 花椰菜, 豆干. 더보기
505 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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