2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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1947 kcal
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지방: 42.87g | 단백질: 78.37g | 탄수화물: 312.44g.
아침 식사: Chiquita Banane, Alpro Joghurt Kokosnuss, Clementinen, Birnen, Elstar, Fitini Schattenmorellen, Zucchini, Kölln Haferflocken, Kiwi, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, RUF Puddingpulver Vanille, REWE Kulturheidelbeeren, Physalis, Ja! Magerquark. 점심 식사: Philadelphia Balance Joghurt, Milram Paprika Quark, Spitzweck Hell, Milram Zaziki, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Rispentomaten, Salatgurke, Weltmeister, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. 간식/기타: Langnese Solero Mojito, Milch 1,5%, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, REWE Selleriesalat , Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Langnese Solero Exotic, Milch 1,5%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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