skewed scale님의 저널, 2018년 04월 2일

2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

70.8 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg. 남은양: 5.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:

1106 kcal

지방: 31.12g | 단백질: 18.22g | 탄수화물: 187.56g. 점심 식사: Bolthouse Farms Strawberry Banana Fruit Smoothie, Fresh & Easy Cut Mango. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Totino's Pepperoni Pizza Rolls. 간식/기타: Carley's Soft Baked Lemon Cookies. 더보기

2084 kcal

운동: 필라테스 - 50 분, 사우나 - 33 분, 요가 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 37 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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