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Woah, after a weekend of partying I weigh less. :O
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56.1 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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1399 kcal
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지방: 56.53g | 단백질: 76.69g | 탄수화물: 147.68g.
아침 식사: King Soopers 1% Lowfat Milk. 점심 식사: TGI Friday's House Salad, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. 저녁 식사: Green Peas, Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Taylor Farms Celery Sticks, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. 간식/기타: Popchips Original Potato Chips (23g), Mangos, General Mills Total Whole Grain Cereal, Strawberries. 더보기
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2345 kcal
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운동:
달리기 - 11km/h - 1 시간 35 분, 휴식 - 14 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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