2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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868 kcal
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지방: 26.12g | 단백질: 39.15g | 탄수화물: 120.45g.
아침 식사: Kruidenthee, Koffie met Melk, Herta Hesp Superieur, Kaas, Bruin Broodje. 점심 식사: Lasagne. 저녁 식사: Devos Lemmens Cocktailsaus, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Nutella Choco, Bruine Boterham, Kruidenthee. 간식/기타: Thee met Zoetstof (Caloriearm). 더보기
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1832 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 20 분, 다림질 - 1 시간, Google Fit - 22 시간 40 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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