2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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656 kcal
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지방: 45.96g | 단백질: 44.88g | 탄수화물: 20.07g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Abacate. 점심 식사: Rúcula, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pepino (com Casca), Alface. 저녁 식사: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 간식/기타: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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