2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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1826 kcal
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지방: 83.11g | 단백질: 105.05g | 탄수화물: 166.17g.
아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе Латте. 점심 식사: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Говядина Отварная, Кофе Латте, Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), Чай. 저녁 식사: Груши, Дружба Продукт Плавленный с Сыром . 더보기
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주 7 kg 증가하기
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