2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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2717 kcal
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지방: 49.70g | 단백질: 203.50g | 탄수화물: 350.85g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Gengibre em Pó, Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Amendoim, Yoki Amendoim, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Growth Supplements Dextrose, Lacta Chocolate Ao Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. 더보기
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주 27.0 kg 증가하기
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