2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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4369 kcal
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지방: 140.01g | 단백질: 244.95g | 탄수화물: 525.04g.
아침 식사: Three Elephant Brand Jasmine Rice. 점심 식사: Three Elephant Brand Jasmine Rice. 저녁 식사: Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Wegmans Just Picked Cut Leaf Spinach, Three Elephant Brand Jasmine Rice. 간식/기타: Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Now Dextrose Powder, Aldi Mini Sweet Potatoes, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Open Nature 100% Cranberry Juice, Three Elephant Brand Jasmine Rice, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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