2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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1724 kcal
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지방: 70.94g | 단백질: 122.74g | 탄수화물: 153.70g.
점심 식사: 雞蛋(整個), 雜糧飯, 橄欖油, 黑糖, 番茄, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, 金針菇, 醬油(低鈉), 洋蔥, 蘑菇. 저녁 식사: 高麗菜, 干貝, 奶油, 牛肉, 軟滑豆腐, 橄欖油, 雜糧飯, 雞蛋(整個). 간식/기타: 芝士蛋糕, Mattoni Birne, 西柚. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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