|
Stabiel...
Vertrouw het niet, gisteren heel uitgebreid gegeten. Vooral uitgebreid gesnoept, met appeltaart, slagroom en twee soorten ijs. De wijn vloeide rijkelijk.
Misschien morgen er een klap bij? Denk wel eens dat het een dag overslaat.
Vandaag weer normaal, wat havermout, appel en noten straks en vanavond... soep :-)
Al met al 3 ons kwijt ten opzichte van vorige week... met andere woorden, het schiet niet op. Lijkt gewoon niet te lukken.
Fijne dag!
X
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
|
1100 kcal
|
지방: 33.86g | 단백질: 46.26g | 탄수화물: 149.40g.
점심 식사: De Nieuwe Band Kokosvlokken, Alpro Kokosmelk, Banaan, Hahne Haferflocken Oats, McEnnedy Maple Syrup. 저녁 식사: Plus Kroepoek Naturel, Kippenbouillon, AH Excellent Entrecote, Rijstnoedels (Gekookt). 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Ik ken het... deze week niks verloren aan gewicht. Maar het rare is wel dat mijn broeken losser zijn en dat mijn buik iets platter lijkt. jij en ik willen ongeveer evenveel gewicht verliezen. Kom op niet de moed verliezen! Deze week nieuwe ronde👍
2018년 04월 2일 작성이: isabellahaarlem
|
We gaan ervoor! Nieuwe kansen, nieuwe ronden en belangrijkste ik heb geen afspraken of sociale dingen in de planning staan. Geen borrel, of etentjes.... dat helpt. Ik heb afgelopen week hele week in de avond soep gegeten. Erg lekker. Gisteren dus relatief veel gegeten, lag in bed en had er best even moeite mee. .. voelde me niet helemaal ok :-)
2018년 04월 2일 작성이: Dottieapple
|
Herkenbaar. Bij kij ook. Zo goed mn best gedaan afgelopen week en flink wat gewicht kwijt. En dan in 1 dag (schrik niet)....2 kilo erbij!!! WTF? 😱😱😱
2018년 04월 2일 작성이: Tijmpje
|
Na vandaag weer een paar dagen rustig (gelukkig) en dan vrijdag een feestavond (ik zou bijna 'helaas' zeggen).
2018년 04월 2일 작성이: Tijmpje
|
2kg !!! 😲😲 kan niet! Morgen of overmorgen weer weg, wedden! Maar voelt niet leuk....🙄
2018년 04월 2일 작성이: Dottieapple
|
afgelopen di, t/m do was ik 86,1, weeg ik zondagochtend, ineens 88,2! echt balen..
2018년 04월 2일 작성이: chielachiela
|
Elke stap is er 1. En elke ons ook! Volhouden hoor. En er zijn zoveel dingen van invloed op gewicht (zonder werkelijk 'aangekomen' te zijn). Je bent op de juiste weg en doet het goed. Echt 😘
2018년 04월 2일 작성이: csiersma
|
Ik zet door, vandaag weer lekker havermout gegeten, met banaan. Vanavond had ik lekker weer soep gemaakt, met smaak gegeten. Zelfs 16 jarige vond het heerlijk :-) Vandaag aardig wat kcal. verbrand. Huis schoongemaakt en mijn houten vloer gedaan... ouderwets met emmer en sop, op de knietjes .. grondig! Ben erg blij. Huis schoon, morgen VOL aan de studie! Nu nog even kijken wat we morgen gaan eten, kan ik dat morgenvroeg halen. XXX
2018년 04월 2일 작성이: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|