2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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2582 kcal
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지방: 60.99g | 단백질: 199.23g | 탄수화물: 298.38g.
점심 식사: Leite em Pó Integral, Omega 3, Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Pepino (com Casca), Tomates. 간식/기타: Italac Queijo Mussarela, Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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