2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 58.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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1517 kcal
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지방: 47.48g | 단백질: 64.07g | 탄수화물: 206.19g.
아침 식사: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Framboises, Fraises, Banane, U Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine. 점심 식사: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Praliné Façon Rocher, Planet Sushi California Saumon, Planet Sushi California Crispy Salmon Stick, Gyoza, California Roll. 저녁 식사: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Praliné Façon Rocher, Nouilles sautées crevettes. 간식/기타: Lindt Chocolat Praline. 더보기
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133 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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안정된 체중
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