2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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2407 kcal
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지방: 59.60g | 단백질: 151.01g | 탄수화물: 314.11g.
아침 식사: Noci, Solo Frutta Pesche Bio, Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Yogurt Magro al Naturale. 점심 식사: Lonza di Maiale (Filetto), Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 저녁 식사: Enervit Frollini Go Dark, Uva Sultanina, Schiacciata, Finocchio, Nixe Filetti di Sgombro in Salamoia, Alce Nero Penne Rigate Senatore Cappelli, Olio d'oliva. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Conad Succo Ananas, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Paneangeli Granella di Nocciole, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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