2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.6 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
|
2477 kcal
|
지방: 85.89g | 단백질: 138.35g | 탄수화물: 190.05g.
아침 식사: Kaffe, Mandler, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Vand. 점심 식사: Graasten Ægte Mayonnaise, 3-Stjernet Kalkun Spegepølse, Bådsmand Varmrøget Ørredfilet , Fiskemandens Marinerede Sild, Launis Ørredrogn, Kogt Æg, Coop Softkernebrød, Harboe Påske Bryg 5,7%. 저녁 식사: Zinfandel Vin, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Green Grove Helbladet Spinat, Kyllingekød (Stegt, Kogt). 간식/기타: Cloetta Skipper's Pipes Original, Coca-Cola Coco-Cola Zero, Faxe Kondi Free, Anthon Berg Dessertchokolader/Konfekt/Chokoladekonfekt, Anthon Berg Chocolate Liqueurs With Original Spirits, Kaffe. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|