|
Einen wunderschönen guten Morgen 😊
Das Gewicht geht weiter runter, wir haben strahlenden Sonnenschein und es fühlt sich nach Frühling an 😄
Heute geht es zu meiner Patentante, meine Mutter und meine Großeltern werden auch da sein. Ich freu mich so. Und da sich meine dote (=patentante) durch mein abnehmen motiviert hat, ist sie auch wieder bei ww aktiv, dass heißt, ich werde keine Schwierigkeiten haben, was das Essen angeht 😄
Da fällt mir spontan ein Lied ein: 🎶🎵🎶 so ein Tag, so wunderschön wie heute... 🎶🎵🎶
Man merkt, ich habe gute Laune.
Ich hoffe, ihr habt einen mindestens genauso schönen Tag 😄
|
98 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
|
1497 kcal
|
지방: 64.78g | 단백질: 53.61g | 탄수화물: 172.72g.
아침 식사: Banane, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Erdbeere, Kaffee. 점심 식사: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. 저녁 식사: K-Classic Schinken-Wiener Light, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. 간식/기타: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Douceur Fondant Dottereier. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|