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1 year. We can do this.
다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 26일:
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1279 kcal
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지방: 73.80g | 단백질: 54.90g | 탄수화물: 105.90g.
아침 식사: Nectarines, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Dark Chocolate Miniatures, Apple Jacks, Reduced Fat Milk. 점심 식사: Water, Oranges, Ceasar Side Salad. 저녁 식사: Olive Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Beef Steak. 간식/기타: Vegetable Crackers. 더보기
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2795 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 12 분, 책상 업무 - 7 시간, 휴식 - 8 시간 48 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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