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Уже неделя моей диеты. И 4 дня занятия йогой.
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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766 kcal
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지방: 28.89g | 단백질: 30.96g | 탄수화물: 102.73g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. 점심 식사: Чечевица Вареная, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. 저녁 식사: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлеб Бородинский. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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