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😋Ja nee ist klar Ostern eben😊500 GRAMM draufgefuttert und gefaulenzt 🤣🤣
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73.5 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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1767 kcal
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지방: 64.80g | 단백질: 70.65g | 탄수화물: 230.34g.
아침 식사: Edeka Kalamata Oliven, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Tomaten, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Landliebe Konfitüre Pflaumen, Freihofer Gourmet Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Granatapfel, Zuegg Orange Fruchtaufstrich, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, DM Bio Deutscher Lindenblütenhonig, Rücker Alt-Mecklenburger, Steinhaus Guts-Kräutersülze, Feinkost Dittmann Soleier. 점심 식사: Beste Ernte Ananas Stücke, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Knorr Ratatouille, Satori Hähnchen Süß-Sauer. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mandarine, Gemischter Salat mit Dressing, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert. 간식/기타: Erdbeerkuchen. 더보기
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2729 kcal
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운동:
책상 업무 - 4 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간, 스탠딩 - 6 시간, 샤워 - 10 분, 휴식 - 1 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen macht nix geht wieder weg ,ich meide heute die Waage.😀🍵🍵🐣🐓🐰
2018년 04월 2일 작성이: calpe2012
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2018년 04월 2일 작성이: marcothebrain
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2018년 04월 2일 작성이: schockokrossi
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Guten Morgen. Das ist genau der große Schoko-Hase den man dich essen sah 🤣🤣🤣
2018년 04월 2일 작성이: Fagmich
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😂👍Das war die leckere Eierlikörtorte von Copenrath & Wiese *****😂😂
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Ach ich Schussel, das war ja die Torte 🥧 bei dir 😂
2018년 04월 2일 작성이: Fagmich
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Guten Morgen. Ich will gar nicht wissen was meine Waage heute schimpft. Das geht morgen wieder runter 👍
2018년 04월 2일 작성이: nici003
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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