|
Минимальный вес был в субботу утром. А за выходные +0.6
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
|
1091 kcal
|
지방: 53.45g | 단백질: 91.27g | 탄수화물: 54.22g.
아침 식사: Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (Растворимое). 점심 식사: Редис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Морской Окунь. 저녁 식사: Урожай Хлеб "Монастырский", Главсуп Рассольник с Курицей. 간식/기타: Спрайт Спрайт, Greenfield Чай Черный, Ашан Сыр Российский 50%, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|