|
F:20,8%/W:52,5%/M:38,4%
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
|
1779 kcal
|
지방: 77.90g | 단백질: 82.14g | 탄수화물: 181.85g.
점심 식사: Maribel Pflaumenmus, Hefezopf, Lidl Choco Nussa, K-Classic Rohschinken Light, Hefezopf, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, OceanSea Delikatess Heringssalat, Bergader Bergbauern Käse Chili, Gekochtes Ei, Maribel Pflaumenmus, Linessa Light Butter, Mohnbrötchen, Sesambrötchen. 저녁 식사: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Dill, REWE Beste Wahl Kapernäpfel, Bofrost Paprikastreifen, Gewürzgurken, Zwiebeln, Beste Ernte Gewürzgurken, OceanSea Rollmops, Goldessa Balance Frischkäse. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|