2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.8 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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2770 kcal
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지방: 82.05g | 단백질: 173.91g | 탄수화물: 211.40g.
아침 식사: Schamel Tafel Meerrettich, American Style American Sandwich, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Stremel Lachs Pfeffer. 점심 식사: Sonnenblumenöl, Weißer Reis (Langkorn), Putenbrust, Rote Zwiebeln, Freshona Festtagsgemüse, Grüne Brechbohnen. 저녁 식사: Dulano Geflügel-Salami, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. 간식/기타: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Volvic Touch Zitrone-Limette. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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