2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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1474 kcal
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지방: 54.82g | 단백질: 72.58g | 탄수화물: 173.81g.
아침 식사: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Granarolo Latte di Nocciola, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 점심 식사: FiberPasta Fusilli, Granarolo Ricotta Light, Peperoni, Carrefour Zucchine Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. 간식/기타: Vipiteno Yogurt 0,1% Caffè, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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