2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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1812 kcal
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지방: 39.59g | 단백질: 117.56g | 탄수화물: 255.74g.
아침 식사: Молочний Свит Сухое Молоко Обезжиренное, Шпинат, Банан, Мёд. 점심 식사: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, ECOLIYA Кокосовое Масло, Морковь, Куриное Филе на Пару, Гречка. 간식/기타: Крекис Хлебцы Пшенично-Овсяные, Волошкове Поле Кефир Нежирный, Морковь, Яготинская Закваска, Своя Линия Грильяж Соняшниковий. 더보기
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안정된 체중
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