Pupundra님의 저널, 2018년 04월 2일

2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

77.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 7.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:

1088 kcal

지방: 65.10g | 단백질: 51.51g | 탄수화물: 77.21g. 아침 식사: Кофе с Молоком, Лента Пшено в Пакетах для Варки. 점심 식사: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная. 저녁 식사: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индолина Бедро Индейки . 더보기

864 kcal

운동: 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, Бег темп 8,05/км - 40 분, Apple Health - 22 시간 20 분. 더보기

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