|
Доброе утро! ☀️ Жаль, что праздники и читтинги не проходят бесследно 😂 иначе мы все были бы ведьмами, не правда ли?😉😘
|
49 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
|
1155 kcal
|
지방: 47.78g | 단백질: 70.99g | 탄수화물: 118.27g.
아침 식사: Конфета, Курага, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Краснокочанная Капуста, Свекла Вареная, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Изюм, Варенье, Замороженные Ягоды, Активиа Натуральная, Творог 5%. 간식/기타: Печем Дома Кекс Шоколадный, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|