2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
|
1306 kcal
|
지방: 51.74g | 단백질: 129.24g | 탄수화물: 76.84g.
아침 식사: Магнит Банан, Lucky Days Круассаны с Начинкой из Вареной Сгущенки, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Здравник Цикорий Растворимый, Ламбер Сыр 50%, Овсяноблин. 점심 식사: Котлета Куриная, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Активиа Питьевая Натуральная, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|