2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
|
1150 kcal
|
지방: 29.57g | 단백질: 36.06g | 탄수화물: 183.77g.
아침 식사: Уральские Кондитеры Хобнобс , Увелка Ячневая Каша на Воде, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Зеленый Чай. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Liebendorf Сыр Тильзитер. 저녁 식사: Уральские Кондитеры Хобнобс , Гороховая Каша, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Зеленый Чай, Liebendorf Сыр Тильзитер, Капуста Тушеная. 간식/기타: Здоровое Меню Овсяный Bio Кисель Облепиха, Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
kristinaermakova1407님의 체중기록
|