|
Возвращаюсь к похудению. Вес просто ужасающ🤦🏼♀️ я сполна нажрала обратно всё, что сбросила в марафоне🤦🏼♀️ сейчас вписалась в другой марафон. Надеюсь поможет. Компульсивный жор - это моя болезнь, моё РПП.
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
|
1071 kcal
|
지방: 49.90g | 단백질: 79.32g | 탄수화물: 75.88g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 점심 식사: Данон Мягкий Творог 5%. 저녁 식사: Жареная Говядина (Только Постное), Квашеная Капуста. 간식/기타: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|