2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
|
958 kcal
|
지방: 75.85g | 단백질: 43.92g | 탄수화물: 20.88g.
아침 식사: Hard Cheese Collection Пармезан Колотый Сыр, Салат Айсберг, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Кабачок, Останкино Грудинка Закусочная, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Кофе. 점심 식사: Куриные Крылья Петровские Деликатесы, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: От Мартина Семечки с Морской Солью, Ironman Protein Bar Vanilla. 더보기
|
|
1528 kcal
|
운동:
숙면 - 7 시간 11 분, 휴식 - 15 시간 49 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
2018년 04월 2일 작성이: Александр1710
|
Саш,это мало от того,что я прибавила.Думаю завтра ещё прорыв будет,тьфу,тьфу,тьфу😁
2018년 04월 2일 작성이: FuntikY
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|