2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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1296 kcal
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지방: 57.60g | 단백질: 71.40g | 탄수화물: 129.88g.
아침 식사: Яблочный Пирог, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе с Молоком, Сахар, Кефир 1%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. 점심 식사: Болгарский Перец, Сахар, Чай, Оливковое Масло, Перловка со Свининой. 저녁 식사: Судак Жареный, Чай с Лимоном, Сахар, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Яблочный Пирог, Сахар, Чай. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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