|
крылатые качелииии
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
|
1764 kcal
|
지방: 66.25g | 단백질: 147.05g | 탄수화물: 137.19g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Моцарелла, Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Классические Фруктовые. 점심 식사: Level Up 100% Whey Protein, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка Отварная, ARO Крабовое Мясо, Куриное Филе в Сметанном Соусе. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Растительное Масло, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
 댓글
Да откуда ж ты их берешь!!! 😞
2018년 04월 1일 작성이: Malefisenta666
|
Самой бы знать
Может творог на ужин есть не стоит.. не знаю
2018년 04월 1일 작성이: Midasik
|
На творог кстати многие стали жаловаться.
2018년 04월 1일 작성이: Malefisenta666
|
воот вчера на ужин творог съела сегодня +500 на весах, магия блин
2018년 04월 1일 작성이: Bananovayaa
|
Таша, Да я тоже смотрю все жалуются. Вот думаю может серьезно. Надо на ужин без него попробовать
2018년 04월 1일 작성이: Midasik
|
Я творог как то вечером скушала ,утром плюс 900гр, вчера не ела и все равно плюс (
2018년 04월 1일 작성이: alenabelonogova
|
Завтра проверю так ли это или нет. Только я не знаю чем заменить творог (
2018년 04월 1일 작성이: Midasik
|
курогрудь, яйца, раньше ела их нормально все было
2018년 04월 2일 작성이: Bananovayaa
|
Ну курогрудь не вариант, а вот яйца да
2018년 04월 2일 작성이: Midasik
|
Василиса, конечно надо пробовать- у каждого свои "водяные" продукты
2018년 04월 2일 작성이: Malefisenta666
|
Значит сегодня на ужин будет омлет!🙈🙈🙈
2018년 04월 2일 작성이: Midasik
|
Вчера так выложили омлет так омлет- словно монтажная пена на скороде выглядело 😁
2018년 04월 2일 작성이: Malefisenta666
|
Ну у меня омлеты более менее 😂
2018년 04월 2일 작성이: Midasik
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|