2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
|
859 kcal
|
지방: 24.24g | 단백질: 42.74g | 탄수화물: 70.92g.
저녁 식사: Red Raspberries, Ocean Blue Sliced Smoked Salmon, Ocean Blue Sliced Smoked Salmon, Golden Circle Beetroot Slices, Coles Danish Style Fetta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Praise Balsamic Salad Dressing, Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Cabernet Sauvignon Wine , Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives, Grissini Breadsticks, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame). 더보기
|
안정된 체중
|