2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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798 kcal
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지방: 28.63g | 단백질: 56.84g | 탄수화물: 66.17g.
아침 식사: Sari Roti Roti Gandum, Egg White, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 점심 식사: Baked or Broiled Salmon. 저녁 식사: Bakmi GM Cap Cay Kuah. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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