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Apart from a day where I went off the rails, I am working hard on my new Keto lifestyle. I left MFP as it was giving me a lot of problems today.
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71.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
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1494 kcal
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지방: 112.77g | 단백질: 46.43g | 탄수화물: 62.02g.
아침 식사: Bullet Proof Coffee. 점심 식사: Smithfield Thick Cut Bacon. 저녁 식사: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). 간식/기타: Whoppers Mini Robin Eggs. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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