2018년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
|
1124 kcal
|
지방: 42.77g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 117.97g.
점심 식사: ОВА Говядина Тушеная Богатырская, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Селяночка Бородинский Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой. 저녁 식사: Селяночка Бородинский Хлеб, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный. 간식/기타: Белый Город Молоко 2.5%, Пятерочка Яблоко Красное, Колос Соломка Сладкая. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|