2018년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
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1516 kcal
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지방: 75.72g | 단백질: 88.51g | 탄수화물: 127.02g.
아침 식사: Oscar Mayer Traditional Bacon, Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes, Scrambled Egg . 점심 식사: Carrots. 저녁 식사: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Perkins Restaurant Green Beans with Bacon. 간식/기타: Planters Cashews with Sea Salt . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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