2018년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
|
1927 kcal
|
지방: 61.66g | 단백질: 100.35g | 탄수화물: 222.39g.
아침 식사: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Красные Помидоры, Яичница. 점심 식사: ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, ВкусВилл Барабуля Черноморская, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Магнит Морковь Свежая, Сельдерей. 저녁 식사: Мираторг Филе Телятины , Сэн Сой Фунчоза. 간식/기타: Избенка Сыр Суздальский, Грейпфрут (Розовый и Красный). 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|