2018년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
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1430 kcal
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지방: 80.23g | 단백질: 64.48g | 탄수화물: 116.18g.
아침 식사: Equal Equal, Cafe Escapes Cafe Caramel. 점심 식사: Einstein Brothers Bagels Asiago Cheese Bagel, Einstein Brothers Bagels Whipped Onion and Chive Cream Cheese. 저녁 식사: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Granny Smith Apples, Dill Cucumber Pickles, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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